相信很多朋友去到桑拿馆都会见到桑拿石，一般来说，桑拿石只是用来传递热量的。要对桑拿石进行加热，首先可以拿一勺子的水洒到桑拿石上，通过下面的电源传递热量，桑拿石就能够加热，从而把热量传递到室内，在桑拿馆进行这样的操作是非常有意思的。
一般来说，桑拿石并不是发热源，桑拿石只是用来传递热量的。一般情况下，大家去到桑拿房都会碰到桑拿石，拿一勺子水均匀撒在桑拿石上，就可以起到加热的效果，但是在加热时要小心，不要触碰到桑拿石附近的电源。
现在好多的中年人都喜欢蒸个桑拿，蒸桑是十分有利于身体的，桑拿石是怎么加热的呢，一般来说桑拿房都是选择用电加热板加热桑拿石的，将桑拿石加热到100摄氏度，然后往里面添加热水就可以了，如果家里要自己组建一个桑拿房，建议也选择电加热就可以了。
加热桑拿石之前要进行对桑拿石的清理，把桑拿石表面的污渍清除再进行加热，桑拿石本身是不会发热的，热源在石头的下面，桑拿石的作用只是用来导热的，石头到达一定温度的时候，将水倒在上面，会产生蒸汽，从而提高桑拿房的温度与湿度，桑拿石的使用寿命大概在五百小时左右。
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