热水器标准:电热水器不超过75度，燃气热水器65度。而太阳能热水器是由太阳的强弱来决定的，最高可达100度。热水高出人体温度3到5度最适合洗澡，所以建议热水器设定温度不要太高，50度就可以了，然后洗澡的时候混合冷水调到适宜的温度最为合适。在寒冷的冬天洗澡，不论是沐浴还是盆浴，最好别超过10分钟。一来可以避免着凉，二来可以减少皮肤在温度较低空气中暴露的时间，减少皮肤起皱的机会。冬季洗热水澡，此时刚失去衣服保暖的肌肤温度要比洗澡水的温度低得多。如果热水忽然淋到本来就有点寒颤颤的身体上，整个肌肤会因受激烈的热刺激而影响心脏的正常工作，如心跳剧增等，有的可能因此而引发意外。所以，冬天洗澡时，尤其是老年人，最好是先湿湿脚，让脚部先适应水温后，再慢慢冲洗全身。
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