你好，现在很多家庭都在使用酸奶机自己制作酸奶，用酸奶机自制的酸奶也是有营养的。但是制作酸奶的时候，千万不要随意的搭配。酸奶和有的食物搭配起来是很不错的，比如说面包。但是如果和香肠腊肠一类的食物搭配起来，却会影响人的身体健康。
酸奶是日常生活常喝的饮品，可以起到减肥、美容的效果。很多朋友就用酸奶机开始自制酸奶，至于做出来的酸奶健不健康，你的每一道工序，每一个步骤的至关重要，正确了，才会是健康的，相反则会给身体带来危害。自制的酸奶是有营养的，用于早餐配着面包、包子、馒头等口感好还营养丰富，但并不是能搭配所有食物。比如、香肠、腊肉高脂肪的，反而会破坏身体中的营养，增高蛋白质，引起高血压等状况。
很多朋友都是比较喜欢喝酸奶，所以都会在家中购买酸奶机。现在酸奶机做的酸奶是非常健康的，而且酸奶机做的酸奶也是非常有营养。所以家中购买酸奶机也是很不错的一个选择，希望大家都能挑选到质量比较好的酸奶机。
酸奶的健康营养不是取决于酸奶机，而是取决于你用什么样的酸奶和鲜奶，不同的酸奶含有不同的益生菌，鲜奶的纯度和新鲜程度也会影响到最终酸奶的质量的，所以使用酸奶机选择适合自己的酸奶和高质量的鲜牛奶是关键。
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