现在很多朋友在夏天的时候都会使用空调，其实有时候温度不太高的话，是不应该使用空调的。实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1~2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。使用空调可以帮我们降温，所以空调的作用非常好。
您问的是夏天还是冬天呢？不同的季节温度是有区别的。我讲一下夏天吧，人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。所以大家应该注意温度不能够调很低。
其实在使用空调的时候，是有一定的气温条件的。国务院对公共场所空调的设置温度有规定：制冷：不低于26度，制热：不高于20度。也就是说，当室温高于26度时，可以开空调制冷。当室温低于20度时，可以开空调制热。所以我们应该要按照国务院的规定来使用空调。
现在很多朋友都想使用空调，但是对于空调设定的温度都不怎么了解。实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1~2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。使用空调可以帮我们降温，所以空调的作用非常好。
你好，夏天气温达到30度以及冬天气温达到10度就可以开空调了，不过也不一定要按照这个温度来的，只要自己觉得冷了或者热了就可以开了。
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