舒适100网讯　寒流来袭，各种采暖神器也开始上阵，大显神威了。对于南方家庭而言，大多数人仍在使用空调来取暖。许多使用空调取暖的朋友们纷纷表示，长期待在密闭的空调房间里，不仅会觉得胸闷，而且室内会散发出一股怪味，而且房间内会有大量细菌、病菌和二氧化碳存留，更是对人体健康不利。此外，空调取暖所需的能耗也是大家关注的焦点问题之一，如何科学合理地使用空调更省电，且舒适透气呢？

为什么冬季用空调采暖会觉得不舒服

冬季人们呆在空调房间的时间比其他季节要长1/3，为了保持温控效果，房间往往是密闭的，空气无法对流，多种有害病菌在这种环境下极易存活，影响空气质量，及时通风就非常必要了。此外，开空调时紧闭门窗，时间长了就会导致室内缺氧，病菌会大量积聚，因此，空调每开2个多小时最好停下来开窗通风。

空调设置多少度更合理且节能

合理设置温度不仅更节能，而且人体会更舒适。一般情况下温度在20℃~22℃之间，人体就会觉得非常舒适，但在冬季，室温控制在15℃~18℃时，人体就会感觉倍加舒适，一般情况下，如果制热调低2℃，人体不会感觉明显，但对空调而言，平均可省近10%的电能。而且冬季人们穿的衣服本来就比较多，如果室温过高，反倒会觉得不舒服。此外，应注意调节空调风速、风向，空调刚开启时，最好设置为高风速，以加快房间空气热交换，当温度接近设定值时，应将风速调整为低风速，从而节省电能。冷热空气比重不同，因此制热时最好让空调风向朝下，从而提高热交换效率，省电更节能。

适当开启睡眠功能并增加湿度

夜晚睡眠时，人体散发热量减少，对温度变化不那么敏感，人们可开户睡眠模式以节省电能，开启此功能后，可起到20%的节电效果，每季下来，至少节省300元。此外，一般10㎡的房间换气周期为两个小时左右，换气的时间约为15分钟。开空调因经常换气，用户还可以考虑在各个房间放一盆清水，增加室内湿度。在房间内适当摆设一两盆植物也可增加一定湿度，仙人掌、吊兰、富贵竹和巴西木都是比较不错的选择。除了摆设植物外，使用室内加湿器也是不错的选择。

定期维护保养

日常使用中，一定要做好维护保养工作，提高工作能效的同时，更节能省电。空调的过滤网是需要定期清洗的，2-3周进行一次。清洗时应先抽出过滤网，用干的软毛刷清灰，或者用50℃以下温水清洗，风干后安装上。空调里的光触媒使用前应在太阳下晒10分钟左右，空调器的冷凝器和蒸发盘管也应用毛刷或吸尘器垂直清扫。

空调给大家带来了温暖的舒适享受，但是在使用时，舒适100网温馨提示大家，一定要注意两个问题。首先室内外温差不宜过大，最好室内温度比室外温度高8℃，温差过大的话，在这种骤冷骤热的环境下，人极易伤风感冒。对于有老人和高血压患者的家庭而言，如果室内温度过高，人体血管舒张，突然到了室外，血管猛然收缩，会让他们血液循环发生障碍，诱发中风。其次每隔两小时一定要注意通风换气。从这一角度而言，使用中央空调就更为明智了。不仅调温舒适均匀，而且还可保持一定的空气湿度，有效预防“空调病”，更适用于有老人和孩子的家庭。

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