空调暖风多少度合适

　　炎热的夏天，我们要考虑空调制冷的问题；寒冷的冬天，我们又要着重面对空调制热的问题。与空调制冷不同，绝大多数空调在制热时都会被外界环境温度所影响，一般情况下，外界温度越低空调制热的效果就越低，如果一味将空调温度调高，不仅浪费能源还容易缩短空调使用寿命，究竟冬天空调制热开多少度合适？舒适100网专家表示，环境温度我们无法控制，但我们可以从空调使用温度上着手，空调制热多少度最好分为以下几种形式。空调制热　　空调制热多少度最好-人体舒适温度　　从人体舒适角度来说，冬季室内温度控制在18摄氏度至20摄氏度之间最合适，因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。　　空调制热多少度最好-保健温度　　从保健的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：首先，室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒，对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大，因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风；其次，开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。　　空调制热多少度最好-20℃最合适　　通过《夏季空调多少度最省电》这篇文章，我们知道夏季空调温度在26℃—28℃最适宜，而冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度过热不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作；对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。　　空调制热多少度最好-每低2℃就节能10%以上　　据舒适100空调专家介绍，冬季空调温度设定每调低2℃，空调就可以节电10%以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好，因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜，另外，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电，更多省电方法详见《冬季使用空调省电全攻略》一文。　　空调制热多少度最好，冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。在当外界温度低于零下5度后，空调制热根本无法启动，这也是北方地区大多数家庭不用空调制热而采用地暖、暖气片的重要原因。当我们不受外界环境所控制时，舒适100网专家提醒消费者需对自己的空调有一个充分的认识，了解冬天空调制热开多少度合适等相关知识，这样才能在遇到问题的时候迎刃而解。

炎炎夏日空调怎么能少？空调能给夏天带来凉爽，让家人在夏天也可以享受的过生活，但是大多数人用空调的时候都在担心电费，电费在夏天会频频上升，大多数人会因为电费问题舍不得开空调，在夏天空调要怎么用才能省电呢？其实下面几个省电小技巧就可以让空调节能省电了，有几个是你知道的？可是空调怎么用才最省电呢？今天小编就来教大家几个省电小妙招，赶快一起来看看吧！首先，小编要先和大家解释一下空调的工作原理，要知道，空调凉爽的风不是凭空出现的，它也不能把房间里的热量凭空分解掉，当空调制冷的时候，其实是把周围的热量搬到室外去，所以空调外机的温度特别高。而空调搬运的热量主要分为两种：一个是室内物体发出的热量，比如你身上的热气，还有电器发热的热量等；另一个就是外界进入室内的热量了，比如从门缝溜进来的热空气。所以人越多，空调要搬运的热量就越多，就更费电。而且，你做不同的事情所产生的热量也是不同的，运动会更热。夏天耗电多，很多人都会有这样的习惯：外出买点东西必定关掉冷气，风量设定到最弱，然而这些看似省电的作法，其实反而更耗电！观念一：外出关掉冷气较省电？错！续开上调1度更省电，当要短暂外出时，为了省电，大多数的人都会切掉冷气，等回家后再重新启动。这其实是一大错误观念。冷气在开始运作时，需要500W～1000W的耗功率，而等室温与冷气设定温度一致时，又需耗费100W左右。因此若只是短暂外出10分钟，最好继续保持冷气运作，会比较省电。若想要更省电的话，建议外出时可以把设定温度上调1度。观念二：温度调越低越凉？错！风量调强+电风扇，室温更凉爽。气温并非人体感知冷热的唯一条件，湿度、气流、辐射都会改变体感温度，因此一味地降低室温，并不能完全感到舒爽。人体在吹风时，体感温度约会下降2度左右。因此，与其拘泥于冷气温度，不如把冷气风量调强，让肌肤感受到冷风，有效降低体感温度。此外，由于冷空气下降的原理，所以可以搭配电风扇一起，提升冷气的循环。观念三：微风模式更省电？错！自动模式才是最佳首选吹冷气时，调微风模式其实也是耗电的行为。这是因为冷气在启动后到室内凉爽时，此过程是最为耗电的，而待室温与设定温度相同后，耗电量则会慢慢降低。因此若调成微风模式的话，在距离室内凉爽之前，需要耗费大量时间、电力。而自动模式则会依照房间状况，选择最为适当的风量及风向，等房间凉爽之后，会一边控制耗电量，保持设定温度。观念四：冷气模式才能保持室内干燥？错！除湿模式才是干燥大师！当室内湿度越高时，体感温度也会更高。虽然冷气模式也具有除湿功能，但除湿效果还是比干燥模式来得差。且冷气模式也会同时让温度下降，耗费多余的电力，反之干燥模式则尽量维持温度一致，同时发挥优良的除湿功能。空调怎么用最省电？1.   短暂外出别关空调 如果只是出去一会儿，最好不要关掉空调。要知道，空调一开一关比一直开着费电。比如1个小时内，温度适当调高1-2度，这样开着空调会更省电，因为空调在启动时是最费电的，有空调的家庭应充分利用定时功能，使空调不会整夜运转，又能保持室内一定的温度。一般从晚12点开始，设定4个小时即可。未购买空调的家庭应购买变频空调，它能在短时间内达到室内设定温度，而压缩机又不会频繁开启，从而达到节能、降温的目的。 具体变频空调的省电原因，用户可参考《变频空调省电吗-变频空调为什么省电》这篇文章。2.   关空调后拔下插头 空调关闭后，只要插头没有拔下来，它就还处在小幅度耗电中，所以不要嫌麻烦，关闭空调后应该及时拔掉电源。3.   潮湿闷热的天气开除湿 室内潮湿的话，虽然开制冷模式也会有除湿的效果，但是会更耗电。所以这种时候，不如打开空调的除湿功能，除湿效果好还凉快，并且更省电！4.   温度调到26℃-27℃ 空调温度不是越低越好，夏季，对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，最符合人体的温度是26℃-27℃，舒服又省电。设定室温时，空调开的温度与室外温度差一般在10摄氏度以内，如室外30℃，室内设定25℃就可以了，温差太大容易引发空调病。除了夏季外，冬季空调制热温度设置也有讲究，冬季是每低2℃就节能10%，夏季是每高2℃就节能10%以上。5.   合理安装室外机空调室外机安装要尽量选择房间的阴面，避免阳光直射机身。如不具备这种条件，应给空调室外机加盖遮阳罩；同时少开门窗可以减少房外热量进入，利于省电；实内外连接管长度不超过推荐长度，可增强制冷效果。6.   夜间使用睡眠模式 入睡前将空调设定为睡眠状态，声音更小更省电，也不会太冷。7.   定期清洗滤网滤网是空调的一个重要部件。如果长期不清理，不但使用中会有异味，而且还会影响空调的制冷制热效率，加大空调耗电。所以，一年最好要清洗一到二次滤网。8.   保持空间封闭性居室内的环境也是影响空调耗电的一个重要因素，如果环境密闭效果好，开启后空调便会快速的进行温度调节，如果密闭不好，冷气不断流失，空调则一直处于工作运转状态，耗电自然就会上升。　　空调多少度最省电，以上都是几种简单有效的空调省电方法，用户可真正落实到日常空调的使用过程中，从使用习惯上下手，一点一滴地积累空调省电小窍门，不仅可以大大降低电费开支，同时可以延长空调的使用寿命。其次，业主应该定期清洗室内机的过滤网和室外机的冷凝器，使空调长久保持在较好的工作状态，具体清洗流程，用户可参考《空调清洗方法步骤示意图》这篇文章。

对于空调，我们都是很熟悉的，空调可以说是现在我们家里必备的家电设备了，它在我们生活中扮演了很重要的角色，我们使用空调最频繁的时段是在烈日炎炎的夏季，因为夏天很热，所以我们都是会打开空调，这样我们就能有个舒适的睡眠。虽然空调对我们的帮助很大，但是空调的耗电也是很厉害的，从节约的角度出发，我们就要考虑一下空调开到多少度省电了，本文就为大家介绍一下空调开到多少度省电。空调开到多少度省电—夏季空调开到多少度省电？根据人体对空气温度感应的舒适度的研究表明，空气温度比人体温度低10摄氏度左右，人体感觉是最舒适的；人的体温基本上都是在36摄氏度左右，所以空气温度保持在26度左右最为合理；最后还要注意空调的使用，例如夏天打开空调时，不要一开始就把温度调的特别低，可以先设置在30摄氏度，然后过段时间再往下调；冬天开空调时也是同样的操作模式。另外，根据人的体质的不同，这个温度就稍微有一些偏差，例如老年人和儿童可能温度高点会觉得舒服，所以温度保持在29度左右，也有些人特别耐冷，所以温度相对要调低一些，例如调至23度左右，等等；但是建议大家不要太贪凉，那样就不利于身体健康了。空调开到多少度省电—冬季空调开到多少度省电？一般大家到了冬天使用空调的时候，都会把空调开到最高30度，这样就不用担心会受冻，但是空调一般到了这个度数很容易损耗电，并且室内的温差如果跟室外的温差太悬殊，很容易引起自身免疫系统的紊乱，就会感冒或者是呼吸道及其不适，我们通常都会有这种感受：室内开空调，突然去到室外之后浑身不自在，就算再次回到室内依然感觉身上很凉飕飕，并且喉咙非常干燥，身体也极其不适，这就是为什么很多人感觉不舒服的原因，温差太大，影响我们人体的温度条件，如果是年轻人抵抗力不错，那么还是可以恢复的，小孩子和老人免疫力低，一下子就会感冒了。建议温度最好设置在18-26度，别一下子就升高到30度，有些空调的出风口是固定的，像一般的挂壁式空调就有局限，只能在出风口感受到热度，其他地方还是不暖和，那么就可以先把空调温度上升到30度，把屋内的暖气变得更均匀，适应之后，再把空调读书降低。达到人体最舒服的温度即可，这样不会浪费电费，空调一般到26度就是最佳省电度数，这时候就不用担心空调太费电，平时在家的时候，也不需要一直打开空调，因为空调整晚使用之后，第二天你会发现脸很干，皮肤也很干燥。空调开到多少度省电—空调如何使用更省电？ 一、空调要经常清洗。空调的清洗主要是指滤网的清理，个人建议月清一次。空调即使是闲置的话也会沾上不少灰尘，如果通风口或是滤网上灰尘积累多了，就会给空调的启动带来一定的困难，加大功率，耗费不少不必要的电量。  二、温度的调节与室外温度相差在5°左右。室内外温度相差过大，不仅空调的反应变慢，效果不明显，而且对人体也是有危害的，容易诱发空调病。 三、坚持“夏上冬下”。空调的风门叶片并不需要上下左右全部打开，需要根据季节的不同改变叶片的吹风方向。夏季空气比较热，空调风向上吹的话，冷风自然向下，降温又省电;冬季空气冷，热风向下，升温较快。 四、空调不要频繁开关。如果空调关了，想开的话，不要立即开启，最好坚持5分钟以后再开，目的是等空调内部全部停下来再开，这样不容易损坏空调部件。  五、空调关了以后将插头拔下来，开的时候再插上就是了。也许有人觉得麻烦，不过空调的待机也是需要电量支持的，你不知道的时候，空调已经将你看不见得电量损耗了。  其实，任何一种电器都是会耗电的，我们也不能因为说它们耗电就不适用它们，但是我们可以在使用的过程中注意如何省电，这样及节约了能源，也可以节约金钱。大家在使用空调的时候一定要注意如何省电，掌握一些空调如何使用更省电的技巧，大家要是长时间坚持下去的话，就会发现其实这样是可以省很多电的哦！

　　夏季睡觉如果没有空调，那么睡眠质量就会受到很大影响，即便睡着以后也有可能会被热醒，第二天起来人会变得非常没有精神，而且有时候还会觉得头很晕，所以夏季开空调是必不可少的一件事情，但是正确的开空调方式也非常重要，如果你的空调温度调的不合适，那么就容易影响到身体健康情况，特别容易出现感冒发烧问题，所以晚上睡觉的时候，空调的度数一定要调节好，下面就给大家介绍一下晚上开空调睡觉多少度最适合。　　晚上睡觉开空调度数合适很重要　　夏季白天开空调的度数大概需要控制在24℃到26℃左右，到了晚上大家就需要把空调的温度再提高一些，晚上睡觉以后人不再活动，所以身体不会变得非常热，如果空调温度调太低，反而会觉得很冷，一般晚上睡觉的时候，空调的温度都不能低于24℃，最好能够调在27℃。　　如果空调开得太低室内的温度就会变得很低，容易出现空调疾病，人就会变得非常没有精神，还容易出现发烧咳嗽或者其他问题。开空调的时候大家最好能够定时，因为到了下半夜就不会很热，如果一直开着空调，不仅浪费电，也会让身体变得不舒服。　　晚上开空调睡觉注意事项有很多　　炎热的夏季，晚上开空调睡觉会非常的舒适，但是需要注意的事项也是有很多的，最好能够穿上袜子开空调，能够预防脚心受凉，特别是年纪比较大的人或者是一些孩子睡觉的时候，就应该穿上睡衣睡裤，还应该盖上空调被，这样才能防止肺部受凉而造成疾病出现。　　空调的摆放也非常有讲究，如果空调正对床的对面，那么风就会直对人吹，身体肯定受不了，所以空调在摆放的时候最好能够和床平行摆放，这样风就会对着墙壁吹，不会吹到人的身上，可以避免出现感冒问题。　　空调间里面不能吸烟，在使用空调的时候一定不能在房间里面抽烟，因为开空调肯定需要把门窗紧闭，如果在这个房间里面抽烟，香烟里面的有害物质就会长时间堆积，对身体健康影响是非常大的。　　晚上开空调睡觉调到多少度适合相信大家已经知道了，晚上睡觉的时候大家就应该注意把空调的度数开在合适的范围，还应该注意早上起来以后及时的开窗通风，睡觉之前身体出很多汗，最好能够洗热水澡，然后把身体擦干以后再开空调，吹空调的时候也不要把空调的风直接对着身体吹，特别容易让身体受凉，特别是家里面有老人小孩，一定要注意这些方面的事项。

　　现在的生活不断的提高，我们对生活的要求也是越来越高了，现在的电器以及占据了我们的日常生活，众多的电器中重要的就是空调了，在炎热的夏天开设空调以后可以给我们带来凉爽，而且在空调房内也是特别舒服的。因为我们大家对空调温度的不了解，所以在我们选择空调的时候大家都会考虑到的就是夏天如果开空调的话多少度合适呢，怎么样使用空调能够节省电量呢。大家都想要知道吧。　　一、夏天空调多少度合适　　1，夏天的时候温度是比较热的，而且湿度也是比较低的，所以在我们开始空调的时候大家需要知道的就是保证室内的湿度，当然温度也是需要大家感觉舒适为主，而25度是最佳的选择。　　2，在开设空调的时候感觉比室外的温度低2度就可以，当然空调的送风的温度是稍微高一点，而人体实际温度并没有室温高，所以把室温控制在27度左右会让我们感觉比较舒服。　　3，开设空调的时候室内温度并不是固定的，在中午到下午的时候可以稍微开的凉快一下，而在晚上的时候温度可以稍开的温度高一点，每个时段的温度可以相差2度左右。　　二、怎么样使用空调节能　　1，在我们使用空调的时温度是不可以调的态度，而正常的温度是26-27度左右，如果温度调每调低一度就会增加消化更多的电源，对于健康来说，在夏天的时候和室外的温度相差5度左右就可以了，也是可以避免空调病。　　2，在我们选择空调的时候是需要根据室内的空间大小来决定选择空调的大小，因为每个房间都不是密封的，而且其他的房间也是会吸收到其他房间的热气，所以在选择空调的时候空调的规格大小跟室内的空间是有直接关系的。　　在我们的生活中离不开的就是电器，而空调是众多电器中都不可缺少的电器之一，在我们夏天使用空调的时候大家因为对温度的不了解，所以都需要知道的就是室内的温度开设多少合适，当然在我们使用空调的时候因为空调是比较费电的，为了更加节省空调使用电量，使用大家就需要知道的就是正确的使用才可以省电，只有这样的使用可以保证我们在使用的时候能够让家人更加的健康。

一个好的茶具，是能够泡出一个更加好的茶水出来的，在这么多的茶具中，陶瓷茶具可以说是最受大家伙喜爱的一款了，对于喜欢喝茶的人就知道，用陶瓷茶具所泡出来的茶水，那是其它的茶具所达不到的效果以及美味性了。陶瓷茶具里面是会有茶渍的，还会有茶叶，为了保证陶瓷茶具的泡茶的效果能够更加的好，我们是需要对陶瓷茶具进行清洗与维护的，那么，说到陶瓷茶具的清洗与维护，不知道大家是有多少的了解呢？为了让大家能够更好的完成陶瓷茶具的清洗与维护，下面小编就来为大家介绍下陶瓷茶具清洗维护的方法。陶瓷茶具的清洗首先，我们是需要对陶瓷茶具进行一个有效的，彻底的清洗。因为茶叶中留下的茶垢中，是有亚硝酸等致癌物质，不对陶瓷茶具进行彻底清洗的话，对我们的身体是会有危害的不说，而且还会影响到茶叶的口感、在我们每次喝完了茶之后，都需要将茶叶给倒出来，然后用清水对陶瓷茶具进行一个反复的冲洗，将陶瓷茶具彻底的清洗干净，我们每次都将陶瓷茶具彻底的清洗的话，就不会有茶垢残留在陶瓷茶具中了。如果时间太久了，陶瓷茶具上面就不可避免的会有茶色了，这个时候我们则是可以用到一些的牙膏，这样的话就能够清洗好陶瓷茶具上面的茶色了，让陶瓷茶具恢复到刚开始购买那个时候一样的新了。陶瓷茶具的保养清洗好了陶瓷茶具之后，我们就需要对陶瓷茶具进行保养了，我们要注意需要用到毛质细软。容易吸水的布面来擦拭陶瓷茶具，因为质地粗糙的布面会在陶瓷茶具的身上留下划痕，陶瓷茶具是需要细细保养。平时的时候也可多备几把常用陶瓷茶具，来进行轮番上阵，这样的话就能够给其它的陶瓷茶具休息的余地，损坏上面也会好很多的。通过小编这里的介绍，相信大家对于怎么样来进行陶瓷茶具的清洗，怎么样来对陶瓷茶具进行保养，已经是有了一个大概的了解了，总的来说就是，陶瓷茶具的清洗需要彻底，陶瓷茶具的保养则需要小心，因为每一次的彻底清洗，是能够保证陶瓷茶具的美观性以及干净度的，而小心的进行陶瓷茶具的保养，则是为了避免对陶瓷茶具造成损伤，总的来说，争取的进行陶瓷茶具的清洗与维护，是能够保证陶瓷茶具更好的来进行使用的。

　　在夏天，大部分的地区天气都是很炎热的哦。这个时候客厅的空调和卧室的已经成为了大家我们生活的必需品，特别是在高湿度的南部。我们知道的，夏天炎热潮湿的感觉非常不舒服，是比较燥热的哦。那么为了使空气干燥降低，让人们享受到凉爽的冷气，那么人们这个时候只能使用空调。空调一直是家庭用电之一。但是很多人不知道夏季空调开多少度合适？今天一起看看夏天空调开几度好。　　夏天最适合开25-28度　　吹空调的时候不要一直想空调越低温越好，其实一定要合理设定温度。夏天的时候，那么建议把室内空调设置在25-28度。如果你是坐着工作的上班族，那么可以再提高一两度哦。因为每次调整它，你可以节省约7%-10%，但它对身体的影响很小。　　对于人们而言，如果在夏秋季节，最舒适的温度约为26°C，低于此温度3-4°C，人体会感到有点冷;如果是冬天，人体感觉温暖的温度约为28°C，高于30°C会感觉稍微烫。因此，即使您不注意省电，从健康的角度来看，夏季室内和室外的最佳温差为4至5摄氏度。这也可以防止疾病因室内和室外温度过高而变冷，这通常被称为“空调疾病”。　　根据变频器的不同特性设定温度　　一般来说，变频空调更节能。错误!变频空调仅用于恶劣环境，只需连续使用6小时以上即可实现高效节能。同时，恒频空调继续取得技术突破，采用新风管技术、高效电弧蒸发技术，效率高三种技术所代表的高效节能产品已达到国家节能和节能标准，可以达到最佳冷却和节能的双重效果。　　固定频率空调器检测到室温基本上等于设定温度，然后停止节能并保持温度;同时变频空调保持一定的冷却能力以保证恒温，保持上述两种方法。为达到最终目的，室温尽可能恒定。基于空调的这一特点，我们可以设置高温和高温，以便在机器开启时以最快的速度实现温度控制。当房屋完全冷却或加热时，机器将停止或减少电力以节省能源，如果允许，缓慢冷却或缓慢加热将导致压缩机长时间处于高运行负荷，这是不利于其使用寿命。当然，有很多空调已经智能地完成了这个过程。　　为了减少罹患空调病，那么建议人们不要一味贪图空调的低温哦。这个时候在设置空调的时候，其实可以设置二十五度到二十八度才是比较合理的。当然了，为了节省电力，在使用期间更加不要频繁开关空调哦。一些经常在打开空调时关掉空调的行为往往很容易导致浪费电量。因为空调经常切换最大功率，压缩机很容易有损耗。其实正确使用空调的方法是在空调运行时一旦感觉太冷，只需将设定温度调高即可，并没有必要直接关闭空调哦；另外，当我们觉得室内温度合适时，我们可以将风量改为低风。

　　夏季睡觉如果没有空调，那么睡眠质量就会受到很大影响，即便睡着以后也有可能会被热醒，第二天起来人会变得非常没有精神，而且有时候还会觉得头很晕，所以夏季开空调是必不可少的一件事情，但是正确的开空调方式也非常重要，如果你的空调温度调的不合适，那么就容易影响到身体健康情况，特别容易出现感冒发烧问题，所以晚上睡觉的时候，空调的度数一定要调节好，下面就给大家介绍一下晚上开空调睡觉多少度最适合。　　晚上睡觉开空调度数合适很重要　　夏季白天开空调的度数大概需要控制在24℃到26℃左右，到了晚上大家就需要把空调的温度再提高一些，晚上睡觉以后人不再活动，所以身体不会变得非常热，如果空调温度调太低，反而会觉得很冷，一般晚上睡觉的时候，空调的温度都不能低于24℃，最好能够调在27℃。　　如果空调开得太低室内的温度就会变得很低，容易出现空调疾病，人就会变得非常没有精神，还容易出现发烧咳嗽或者其他问题。开空调的时候大家最好能够定时，因为到了下半夜就不会很热，如果一直开着空调，不仅浪费电，也会让身体变得不舒服。　　晚上开空调睡觉注意事项有很多　　炎热的夏季，晚上开空调睡觉会非常的舒适，但是需要注意的事项也是有很多的，最好能够穿上袜子开空调，能够预防脚心受凉，特别是年纪比较大的人或者是一些孩子睡觉的时候，就应该穿上睡衣睡裤，还应该盖上空调被，这样才能防止肺部受凉而造成疾病出现。　　空调的摆放也非常有讲究，如果空调正对床的对面，那么风就会直对人吹，身体肯定受不了，所以空调在摆放的时候最好能够和床平行摆放，这样风就会对着墙壁吹，不会吹到人的身上，可以避免出现感冒问题。　　空调间里面不能吸烟，在使用空调的时候一定不能在房间里面抽烟，因为开空调肯定需要把门窗紧闭，如果在这个房间里面抽烟，香烟里面的有害物质就会长时间堆积，对身体健康影响是非常大的。　　晚上开空调睡觉调到多少度适合相信大家已经知道了，晚上睡觉的时候大家就应该注意把空调的度数开在合适的范围，还应该注意早上起来以后及时的开窗通风，睡觉之前身体出很多汗，最好能够洗热水澡，然后把身体擦干以后再开空调，吹空调的时候也不要把空调的风直接对着身体吹，特别容易让身体受凉，特别是家里面有老人小孩，一定要注意这些方面的事项。