纯净水听起来很好，而且价格也会比普通的水的价格要高。很多朋友就打算长期喝纯净水，不过其实一个成年人每天需饮用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一个成年人每天饮用2000毫升左右的纯净水，长期下去会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人体免疫力，甚至引发某种疾病。
不好，纯净水里什么微量物质都没有，喝了只补充水分；自来水烧开就可以了喝了，但不宜烧煮太久，水开后再煮三至五分钟的水质是最好的，既消除了水里的细菌，又保住了微量元素，最好快点饮用完，不要放超过一天。另外还有矿泉水，矿泉水当然是好的，但是现在市面上的矿泉水不知道是不是真的矿泉水
长期喝纯净水当然不好。纯净水不但除掉了所有对人体有害的物质，同时，也除去了许多对人体健康十分重要的微量元素。其实多喝白开水对身体是非常有好处的，因为它可以排除我们体内的毒素，这样我们身体才会健康。希望可以帮助到你。
1.自来水是经过水厂加工的天然水，经加氯消毒或净化处理后加氯消毒供作生活饮用的水源水。未经处理的水源水不是自来水，不可饮用。2.饮用纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为原料，通过电渗析法、离子交换、蒸馏法及其他适当的加工方法制得的，密封于容器中且不含任何添加物可直接饮用的水。3.矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。
水是经常要换着种类喝滴纯净水里没有矿泉水所以含的微量元素，不如，钾，镁，磷，钙。。。因为是纯净水，所有东西一并全过滤掉了。当然，也不能长期的喝一种水，矿泉水，纯净水，蒸馏水，负离子水等等等等，都要经常换不同的品种，不同的品牌。
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