自来水和纯净水各有各的好处，一般来说自来水是要烧开了才能够正常的饮用。纯净水里什么微量物质都没有，喝了只补充水分；自来水不宜烧煮太久，水开后再煮三至五分钟的水质是最好的，既消除了水里的细菌，又保住了微量元素，最好快点饮用完，不要放超过一天；矿泉水当然好啦，但是现在市面上的矿泉水不知道是不是真的矿泉水。
很高兴为你回答：一般人认为自来水碱太大，喜欢安装净水机，喝纯净水，专家指出，自来水属弱碱水，含多种矿物质，对人体有利，有人认为碱会产生胆结石，胆结石由于身体内分泌有关，于含碱无关，最好饮用烧开的自来水，净化完的水，属若酸性，对人体不好，而且，矿物质少，建议大家不要喝纯净水，桶装纯洁水只能放置三天就含菌，最多不能超过一周。喝烧开的自来水最好。希望我的回答能给你带来帮助
还是自来水好吧，因为纯净水虽然很干净，但对人体可能存在一些隐患。这种自然界中本来不存在的水是一种退化了的水，质量已经下降，对人体的作用已经“退化”。即使是没有经过污染的天然水，经过反渗透法等一系列提纯工艺抽走了水中所有矿物元素后，也会失去小分子团赖以支撑结构的支架而“退化”，并且因没有任何矿物元素而失去其生理功能。归根结底，纯净水就是至清的死水，没有活性。所谓“水至清则无鱼”，也就是因为太清澈的水含矿物质特别少，不利于生物生长。人喝水也是如此，长期饮用纯净水，会降低人体免疫功能，使体内一些有益的营养物质流失。老年人特别是患有心血管疾病、糖尿病的老人、儿童、孕妇更不宜长期饮用这种水。
长时间引用纯净水，对身体不好，虽然看起来纯净水用起来十分方便，但是从纯净水的工艺流程来看，因为它进行了多次净化，虽然纯净，但是在滤过杂质的同时，把水中本来存在的对人体有益的矿物质也滤掉了，这样一来，人在喝水的时候就不能像饮用自来水一样补充人体一些必需的矿物质，长期这样生活，对自己的健康不利，所以，建议你还是用最普通的办法——烧自来水喝，虽然麻烦一些，但是经过高温消毒的自来水，是不含有细菌的，而且还保留了对人体有用的矿物质，对身体是有好处的。不过有时候家里客人比较多，烧水肯定来不及也不够用，纯净水还是一个不错的选择。
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