夏天往往为了凉爽起来，有时候空调会调的低一点的，对身体好吗？空调制冷调到多少度才好？首先是对人体健康的舒适性除了取决于色彩、灯光、吹风感等因素外，还取决于温度和湿度。根据科学统计结果表明，一般温度在24～28℃之间时人体的感觉最舒适。而有的人喜欢将室温降得过低，那这样虽然会让人体一点也感觉不到热，但是我跟您说这时你身体热反应的灵敏度也相对降低了。谢谢。
首先是对人体健康的舒适性除了取决于色彩、灯光、吹风感等因素外，还取决于温度和湿度。根据科学统计结果表明，一般温度在24～28℃之间时人体的感觉最舒适。而有的人喜欢将室温降得过低，那这样虽然会让人体一点也感觉不到热，但是我跟您说这时你身体热反应的灵敏度也相对降低了。
从夏季空调开机指数来看，３０-３３℃属４级，７０％的人 ??需开机；３３-３５℃属５级，９０％的人需开机。开空调后要注意调整室内外温差室温宜设定在２４℃－１８℃左右，室内外温差不宜超过７℃。 如室外温度32度时,则室内空调一般为25度。 此外，使用空调的时间不能太长，有条件最好经常开窗换气，以降低室内环境中有害气体的浓度，使室内保持一定的新风量；长期在空调房间里工作和生活者，应经常到户外活动，接触阳光，呼吸新鲜空气，并多做运动，注意给身体补水，加速体内新陈代谢；空调器要及时清理，如发现传染菌，及时进行消毒处理。
空调制冷最好调到27℃左右最合适。 1、当环境条件为温度25℃，相对湿度50％，气流速度0.15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。 实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1~2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。 2、夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。夏天当室内温度调控得过低，如20℃以下，人们长期生活和工作在较低的室温中，就会引发多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛。 3、一般情况下空调制冷时调高2℃，虽然人体并不会感觉很明显，但对空调来说，平均可省近10%的电能。
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