你下载个自动关机的软件，去百度里搜索一个叫XP关机酷，定时关机.也能适时关机的.
比如你的电脑要在22:00关机，可以选择“开始→运行”，输入“at 22:00 Shutdown -s”，这样，到了22点电脑就会出现“系统关机”对话框，默认有30秒钟的倒计时并提示你保存工作。如果你想以倒计时的方式关机，可以输入“Shutdown.exe -s -t 3600”，这里表示60分钟后自动关机，“3600”代表60分钟。设置好自动关机后，如果想取消的话，可以在运行中输入“shutdown -a”。另外输入“shutdown -i”，则可以打开设置自动关机对话框，对自动关机进行设置。Shutdown.exe的参数，每个都具有特定的用途，执行每一个都会产生不同的效果，比如“-s”就表示关闭本地计算机，“-a”表示取消关机操作，下面列出了更多参数，大家可以在Shutdown.exe中按需使用。-f：强行关闭应用程序-m \\计算机名：控制远程计算机-i：显示图形用户界面，但必须是Shutdown的第一个选项-l：注销当前用户-r：关机并重启-t 时间：设置关机倒计时-c "消息内容"：输入关机对话框中的消息内容（不能超127个字符）有时候，我们需要定时关闭计算机，下面介绍一个在Windows XP下实现定时关机的简单方法。指定系统在22分钟后自动关闭：点击“开始→运行”，在“打开”中输入命令“Shutdown－s －t 1320”（注意：引号不输入，参数之间有空格，1320的单位是秒），单击“确定”按钮即可。指定系统在某个时间（比如12：00）自动关闭：在“打开”中输入命令“at 12：00 Shutdown －s”即可。取消定时关机：在“打开”中输入命令“Shutdown －a”即可。能的实现都是使用“Shutdown”命令实现的，shutdown的参数是在命令行窗口中输入“shutdown”。笔者认为最有用的是“－i”参数，可以调出“远程关机对话框”，能方便地实现局域网内计算机的远程关机，有兴趣的朋友可以试一试。开始-程序-附件-系统工具-计划任务-添加任务计划-下一步-浏览-c:\windows\system32\shadow.exe-下一步-选好要关机的时间，下一步-输入用户名和密码，只要是系统里有的用户就行，但一定要有密码，没有也要设一个，下一步，选上“在完成时打开此任务的高级属性”，在运行栏后面加上“ -S”引号不要哦。比如你的电脑要在22:00关机，可以选择“开始→运行”，输入“at 22:00 Shutdown -s”，这样，到了22点电脑就会出现“系统关机”对话框，默认有30秒钟的倒计时并提示你保存工作。如果你想以倒计时的方式关机，可以输入“Shutdown.exe -s -t 3600”，这里表示60分钟后自动关机，“3600”代表60分钟。设置好自动关机后，如果想取消的话，可以在运行中输入“shutdown -a”。另外输入“shutdown -i”，则可以打开设置自动关机对话框，对自动关机进行设置。Shutdown.exe的参数，每个都具有特定的用途，执行每一个都会产生不同的效果，比如“-s”就表示关闭本地计算机，“-a”表示取消关机操作，下面列出了更多参数，大家可以在Shutdown.exe中按需使用。-f：强行关闭应用程序-m \\计算机名：控制远程计算机-i：显示图形用户界面，但必须是Shutdown的第一个选项-l：注销当前用户-r：关机并重启-t 时间：设置关机倒计时-c "消息内容"：输入关机对话框中的消息内容（不能超127个字符）有时候，我们需要定时关闭计算机，下面介绍一个在Windows XP下实现定时关机的简单方法。指定系统在22分钟后自动关闭：点击“开始→运行”，在“打开”中输入命令“Shutdown－s －t 1320”（注意：引号不输入，参数之间有空格，1320的单位是秒），单击“确定”按钮即可。指定系统在某个时间（比如12：00）自动关闭：在“打开”中输入命令“at 12：00 Shutdown －s”即可。取消定时关机：在“打开”中输入命令“Shutdown －a”即可。能的实现都是使用“Shutdown”命令实现的，shutdown的参数是在命令行窗口中输入“shutdown”。笔者认为最有用的是“－i”参数，可以调出“远程关机对话框”，能方便地实现局域网内计算机的远程关机，有兴趣的朋友可以试一试。开始-程序-附件-系统工具-计划任务-添加任务计划-下一步-浏览-c:\windows\system32\shadow.exe-下一步-选好要关机的时间，下一步-输入用户名和密码，只要是系统里有的用户就行，但一定要有密码，没有也要设一个，下一步，选上“在完成时打开此任务的高级属性”，在运行栏后面加上“ -S”引号不要哦。
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