你好，中央空调调节的方法有以下这些：1.不要觉得空调温度低就是好的，一般27摄氏度到28摄氏度之间是对人体最舒服的温度，也是最省电的温度。你还需要经常清洗空调，不要让灰尘影响空调正常运转。2.室内的环境也是需要考虑的，比如一些门缝隙比较大，你可以用胶带封一下，不然空调不易快速将室内温度降低，影响制冷的效果。
在生活中中央空调可以说是比较常见的了，现在很多家庭都安装了中央空调，因为使用它夏季凉爽，冬季暖和的特点，很多人都会使用，但是往往会忘记节能的这个方面。我建议首先你可以刚开机时，先设置特别冷或特别热，大风量，等室内温度你觉得差不错的时候你就改成常用的温度，低风量减少能耗，降低噪音。其次你不要频繁的开关可以，这样是最费电的，还有就是不要在开空调的时候打开窗，这样会很耗能的，希望我的解答能够帮助到您！
现在的空调都是变频的，也就是比较节能了。中央空调要比一般家里使用的空调耗电量要大。具体的如何节能，个人觉得首先不能将空调一会儿打开一会儿关闭的，这样最耗电了，还不如一直打开，这样反而不是很耗电。然后建议您选购知名度比较高的、口碑比较响亮的中央空调品牌，比如：格力、美的、奥克斯、海尔、科龙、大金、志高、三菱、TCL、富士通等等，相信大家对这些品牌的空调并不陌生，现在家装选购这些品牌的空调也是很多的，质量是绝对可以放心的。
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