睡眠不好有可能来源于压力，也有可能来源于床垫。有时候床垫睡久了，就会出现一些凹陷的地方，让我们感觉到十分不舒适的。如果您想要更换床垫，建议您可以考虑乳胶床垫。乳胶床垫比较柔软，适合入睡。现在还有一些磁化乳胶床垫，能够增强血液循环，让我们的身体得到更好的保健作用，十分不错。
如果睡眠不好的话，那么就要去换一款材质比较好的床垫，因为材质好一点的床垫，它的舒适度会好一点，睡在上面会比较舒服一点。比如说天然乳胶床垫，玉石床垫，椰棕床垫，弹簧床垫等等。以上这些材质的床垫舒适度是非常好的，可以给我们带来一个非常不错的睡眠质量。
如果大家睡眠质量不大好的话，应该要更换新的床垫，因为新的床垫是可以让我们的睡眠质量大大提升。我是比较建议大家可以选择购买保健床垫，因为保健床垫可以让我们的身体得到放松，而且也可以治疗我们的腰椎疾病。大家也可以选择席梦思床垫，席梦思床垫都是选择非常优质的弹簧作为原料，所以也是可以改善我的睡眠的。
穗宝，喜临门，雅兰，晚安，星港，吉斯这些牌子的床垫就都是比较不错的，都是上品牌网床垫品牌，买的人也是比较多的，楼主要买的话也是可以先做参考的吧。如果楼主有时间的话也可以去那查询下具体的十大品牌啊，多了解些购买的时候也容易些。
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