如果是在南方比较潮湿燥热的地方，还是开着除湿睡觉吧，这样不会在半夜被热醒，可以保证睡的舒服一些，注意温度不要开得太低，尽量高一些，也盖着被子，以免着凉了。如果是在不太热的地方，尽量不要开着除湿睡一晚上，这样不仅费电，还对人体不太好，空调不要对着人吹，注意身体问题。
夏季天气炎热，空调已经成了我们每家每户都不可缺少的家电。在大多数的家庭中空调使用的时间都很长，那么很多人就会有一个疑问，在睡觉的时候开空调好吗。由于天气炎热，如果我们不开空调会热的睡不着觉，但是一直开着空调会很容易感冒，再加上开着除湿功能很容易造成嗓子干燥肿痛，所以建议在睡觉之前首先将空调调好时间自动关闭，同时不要把空调的温度调得太低。
空调的除湿功能可以降低我们家居的空气湿度，对于保证我们的健康，也是有着非常好的作用。空调开着除湿睡觉也是可以的，但是我建议大家在使用空调除湿的时候，一定要控制好时间，因为长时间使用空调除湿，会导致空气湿度降低，从而影响我们的身体健康。所以大家可以使用空调的定时功能。
空调开除湿睡觉是具有一定科学道理的一种做法，空调的除湿功能是非常有用的。在南方春夏之际的潮湿天气中，几乎各家各户都有用空调除湿。空调的除湿功能可以去除空气中大部分的水蒸气，从而达到降低室内湿度的效果。湿度降低后，人们的睡眠质量会大大的提高。
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