您好，根据您的问题描述，空调房的保湿方法有：1、尽量减少空调房内外温差。冷气的温度如非特殊情况，请尽量让它维持在24°左右。2、在空调房间里不要把所有的门窗都关死，留一条小缝隙让空气流通，这样空气便不会过分的干燥了。3、放一盆水或者加湿器来增加室内的湿度也是很好的方法。4、买一个湿度表放在房间里，房间湿度控制在40%至70%是人体的舒适范围，这样就能很好的知道你的房间是不是过于干燥了。希望我的回答能帮到您。
一般来说开空调的房间如果门窗紧闭的话空气会比较干燥，由于房间里空气中的水分都被空调的排水管排出去了。我们可以在房间里面放一盆水。这是最简单的方法了。当然如果有条件的话，我们也可以一边开着空调一边开着加湿器。这两种方法都是使用得比较多的。大家可以参考一下。
可以买个加湿器，开空调的时候把加湿器里面装满水，然后加湿器也打开，水蒸气的浓度调到适度，不要太大，不然湿气又太重了，太小又起步了什么作用，水蒸气的出口不要直接对着人吹，也不要对着家电之类的。养一些能释放水分的植物或花卉我们可以养一些能释放水分的植物，从而增加房间的湿度，如水竹，小睡莲等。
一般来说开空调的房间如果门窗紧闭的话空气会比较干燥，由于房间里空气中的水分都被空调的排水管排出去了，这就是你之所以走在外面会看到或者听到空调室外机一直在滴水的原因。如果一直待在开空调的房间里皮肤和嘴唇会变得干燥，所以要记住适量饮水，空调下人体失水过多。有些人认为，在阳光下出汗是水分流失，其实在空调间里，人们也在隐性蒸发水分。有时在空调间里人们会觉得干渴、口鼻发干、皮肤干燥，其实这时人体已经严重缺水了，补充身体流失的水份。还有尽量不要把门窗都关死，留一条可以流通空气的缝隙，这样空气便不会过分干燥了。还可以放一盆水或使用加湿器增加室内的湿度。
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