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拒绝暖气病:温暖、清新可兼得
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我们知道空调病是因为人长期呆在密闭空调房内,机体不良出现鼻塞、头昏、乏力等症状的现象,那你知道“暖气病”是什么吗?
密闭的空调房里空气不流通,容易滋生致病微生物,而且比较干燥,如果不通风换气,人就容易出现不适感,严重的甚至还会引起口眼歪斜。同样的,暖气房也是密闭不透风的空间,与空调房不同的是,暖气房温度较高,给致病微生物繁殖创造了更为舒适的“温床”,致使呼吸道疾病发生的概率更高。
本来使用暖气是为了过个舒适的暖冬,如果得了暖气病,那就太得不偿失了。所以为了避免这样的情况发生,我们有以下解决方法。
方法一:勤开窗通风
既然暖气病的主要诱因是空气不流通,那么勤开窗通风不就好了?的确,这是最简单有效的一种手段,但开窗通风要注意时间,一般早晚各开一次窗,每次开窗半小时以上为佳。
方法二:安装新风系统
现在各地雾霾天气越来越严重,一旦逃回室内,关紧门窗,不少人都不愿意开窗通风了——室外的空气比室内更差,总会让人觉得越通风室内空气越糟糕。而且暖气好不容易将室温升高,开窗半个多小时屋里的热量都散发得差不多了,无端浪费了能源。
所以,还有另一种更加有效的方法,可以在不开窗的情况下通风换气,那就是安装新风系统。新风系统可将室内污浊空气排出室外,并将室外新鲜空气过滤净化后输入室内,而且新风系统中的全热交换器除了净化空气能力卓越,还能在空气交换的同时,利用被排出空气的能量预热要送入室内的干净空气,大大减少了热量损失,非常节能。
暖气固然舒适,但我们不能因为贪暖而忽略换气。另外,为了缓解暖气带来的干燥感,可以在室内利用加湿器、绿色植物等增加空气湿度,饮食方面也应该注意多喝水,多吃水分充足、富含维生素的食物。
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